肌がカサカサな人

肌がカサカサなひと

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交通事故対応に詳しい相談窓口

曽根駅から徒歩2分の骨盤矯正

音色ねいろ鍼灸整骨院の渋川です。
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肌がカサカサ、肌あれ、乾燥する…
などの症状をお持ちのかた。
そのような方は、
肌が活性に生まれ変われるように新陳代謝をうながしましょう！！

具体的には
ターンオーバーを促すビタミンＡと、
コラーゲンの合成を助ける亜鉛を摂取しましょう。

肌のバリア機能を高めるため、ビタミンＡは皮膚や粘膜の上皮組織の分化に働き、常に健やかであるよう、新しい細胞を生み出す力になっている。
ビタミンＡが不足すると、肌はかさつき、潤いを失い、傷つきやすくなります。

亜鉛は、細胞が新しくなるとき、遺伝情報の入ったDNAの合成に関わります。
また、コラーゲンの合成も助けています。
亜鉛は現代人に不足しがちと言われているので意識してとりましょう。

ターンオーバーを促すビタミンＡ
　　鶏レバー、海苔、うなぎ、ほたるいか、
　　オクラ、パセリ、パプリカ、ほうれん草

コラーゲンの合成をする亜鉛
　　カキ、煮干し、するめ、高野豆腐、
　　牛もも肉、豚肩ロース、海苔
　　ホタテ　　　など

お困りのかたは一度試してみてください。

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当院では交通事故無料相談窓口を随時開催しております。
車での事故やバイクの事故など交通事故の事ならなんでもご相談ください。
交通事故に詳しい先生が分かりやすく、丁寧に相談に答えます。
『事故をして何をどうしたらいいか分からない。』
『加害者だけど体が痛い…』
『保険会社とのやりとりが大変…』
『保険会社から整骨院には行ったらダメと言われたけど体は痛いし…』
『慰謝料について納得いかない…』
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当院に来られている交通事故の患者さんも皆、まずは相談から始まり、悩みを解決して施術をさせて頂いております。
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