お酒は百害あって一利なし？

ご閲覧頂きありがとうございます。
交通事故対応に詳しい相談窓口
曽根駅から徒歩2分の骨盤矯正
音色ねいろ鍼灸整骨院の正井です。

「お酒は栄養素がないから太らない」という都合のいいウワサもありますが、その事実を検証します。

お酒が体に与える影響、やせグセに役立つ飲み方など、知っておくと損はしません！

お酒はどうして太るのか

肝臓に負担をかけて代謝機能が低下。

お酒に含まれるアルコールは消化を必要としないので、そのまま胃や小腸ですぐに吸収され、酵素の働きで肝臓でアセトアルデヒド、酢酸に。
さらに二酸化炭素と水になって排出されます。
肝臓は代謝に関わる臓器で、飲み過ぎると代謝異常を引き起こし、中性脂肪がたまりやすくなります。
また、基礎代謝のエネルギーを最も消費するのは「肝臓」なので負担をかけないよう休肝日を。

お酒の糖質がビタミンB1を無駄遣いしてしまう。

日本酒やビールなどの醸造酒、梅酒などの果実酒、カクテルは糖質を多く含みます。お酒に含まれる糖質の代謝にビタミンB1が使われてしまうため、他の食事で摂った糖質が代謝できなくなり、脂肪として蓄積してしまうのです。

体に悪い「エンプティーカロリー」

「アルコールはエンプティーカロリー」といわれますが、これは「エネルギー（カロリー）が空っぽ」という意味。それどころか、カルシウムの吸収を阻害するなど体にとっていいことなし！

★★★★★★★★★★★★
当院では交通事故無料相談窓口を随時開催しております。
車での事故やバイクの事故など交通事故の事ならなんでもご相談ください。
交通事故に詳しい先生が分かりやすく、丁寧に相談に答えます。
『事故をして何をどうしたらいいか分からない。』
『加害者だけど体が痛い…』
『保険会社とのやりとりが大変…』
『保険会社から整骨院には行ったらダメと言われたけど体は痛いし…』
『慰謝料について納得いかない…』
などなど交通事故の事なら何でも気軽に相談ください。
当院に来られている交通事故の患者さんも皆、まずは相談から始まり、悩みを解決して施術をさせて頂いております。
1人で悩まずにまずは音色ねいろ鍼灸整骨院へご相談下さい。