肩・首・腰の痛みをすぐに改善!音色ねいろ整骨院

音色ねいろ鍼灸整骨院ブログ

音色ねいろ鍼灸整骨院スタッフブログ

姿勢と歯の関係

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交通事故対応に詳しい相談窓口
 
曽根駅から徒歩2分の骨盤矯正
 
音色ねいろ鍼灸整骨院の澤村です。
★★★★★★★★★★★★
皆さん、歯は大切にしていますか?
美味しくご飯を食べようとするとしっかりとした『歯』が大切なのは知っていますよね。
しかし、そんな...

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今日のインナートレーニング

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曽根駅から徒歩2分の骨盤矯正
 
音色ねいろ鍼灸整骨院の横山です。
★★★★★★★★★★★★
腹横筋トレーニング
お腹をコルセットの様に支えてくれるこの筋肉、
ここが使えるようになると体幹を安定させ腰の負担を減らしてくれ

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肩こり、冷えに

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曽根駅から徒歩2分の骨盤矯正
音色ねいろ鍼灸整骨院の渋川です。
肩こり、冷えの主な原因は何だとおもいますか?
答えは血行不良です。
血液の循環が悪いと手足の抹消まで血液が届かないため、冷えがおこる。
血行が滞ると乳酸などの疲労物質がたまり、こりに...

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しびれ、大丈夫?

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曽根駅から徒歩2分の骨盤矯正
 
音色ねいろ鍼灸整骨院の澤村です。
★★★★★★★★★★★★
みなさん、普段生活をしている時、手や足に痺れを感じたことはありませんか?
しびれは色々な理由で起こります。
一時的なものもあれば手...

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内臓機能を、整えるヨガ呼吸法

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音色ねいろ鍼灸整骨院の横山です。
★★★★★★★★★★★★
呼吸本来の目的とは?
ヨガにおける呼吸本来の目的は、良いエネルギーを体内に取り込み、心身のバランスを整えることなんです。
特にこの...

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レモンで疲れがとれるわけ

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曽根駅から徒歩2分の骨盤矯正
音色ねいろ鍼灸整骨院の渋川です。
全身のだるさや疲れを感じた時にぴったりの食材がレモン!!
レモンで疲れがとれる理由には大きくわけて3つあります。
①クエン酸が疲労を和らげる
クエン酸には食べ物で摂取したエネルギーを...

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白髪の噂、ウソorホント1

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音色ねいろ鍼灸整骨院の正井です。
今回のテーマは「白髪」です。
・若白髪は遺伝要素が大きい。(ホント)
医学的に完全に証明されてはいませんが、海外のいくつかの統計では白髪と遺伝の相関関係が示されていて、この点では白髪に遺伝的要素がある...

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成長ホルモンと疲労回復

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音色ねいろ鍼灸整骨院の澤村です。
★★★★★★★★★★★★
成長ホルモンはご存知ですか?
「子供の時に成長するために必要なホルモン!」
その通りです。
これは思春期にはこのように...

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交通事故慰謝料について

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音色ねいろ鍼灸整骨院の横山です。
★★★★★★★★★★★★
音色では交通事故でのお問い合わせが多く
被害者の方がうけれる補償の中で、特に慰謝料についてのお問い合わせが多く今回は、こちらの説明をさせてもら...

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呼吸が幸せホルモンをつくる?

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音色ねいろ鍼灸整骨院の横山です。
★★★★★★★★★★★★
この春の時期は、温度差と環境の変化で自律神経が乱れやすく、 めまい、頭痛、うつ、高血圧、下痢などの心身にさまざまの悪影響が生じ安いと言われています。
自...

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